“秦健身”第九期：早晚练习腰部健康操 免受腰病困扰
陕西政协网
发布时间：2022-10-01 15:19
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国庆假期
“秦健身”一直在陪伴着大家
“勤健身”的人
也一直在关注、紧随着“秦健身”
“秦健身”各融媒体平台
不断收到科学健身爱好者们的留言、咨询、互动
做真正被需要的科学健身科普平台
——“秦健身”的初心初衷
在一问一答中不断坚定
学学这组《办公室腰部健康操》
巩固腰部肌肉、保护腰椎
以满状态面对职场和工作
拒绝“突出”（椎间盘）、保护健康。
“秦健身”第九期
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